Welche Impfungen sind für Ihr Kind sinnvoll?
Tetanus, Röteln, Mumps - Eltern wollen ihr Kind beschützen, auch vor schweren Krankheiten. Jedoch liest man immer wieder vom Für und Wieder von Impfungen. Viele Eltern sind verunsichert und wissen nicht, ob Sie Ihr Kind impfen lassen sollen. mehr

Hilfe, die ersten Zähnchen kommen!
Im sechsten oder siebten Monat ist es meist soweit, der erste Zahn hat den Durchbruch geschafft. Erste Anzeichen aller zahnenden Babys: Sie haben sie einen verstärkten Speichelfluss und beißen auf allem herum, was sie bekommen können. mehr

Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen
Draußen herumstromern, durch Hecken und Büsche streifen oder ausgiebig auf dem Spielplatz toben. Da bleibt die eine oder andere kleine Schramme bei Ihren Kindern nicht aus. Um die Schwere der Verletzung beurteilen zu können, sollten Eltern die Verletzung sofort begutachten und die Erstversorgung vornehmen. mehr

Säuglinge - Gesunder Schlaf ist wichtig!
Einst haben Naturvölker ihre Kinder entweder getragen oder in Hängematten schlafen gelegt. Doch was empfehlen Experten heute für den gesunden Schlaf des Säuglings? Viele Eltern fragen sich, was Sie bei der Ausstattung eines Kinderzimmers alles berücksichtigen müssen, damit das Neugeborene sich geborgen fühlen kann. mehr

Im Blickpunkt: Asthma bronchiale
Der Begriff Asthma stammt aus dem Griechischen und bedeutet "mit offenem Mund atmen oder keuchen". Schon seit dem Altertum kennt man also dieses Problem des schweren Atmens. In Deutschland sind von Asthma bronchiale etwa 5 Prozent aller Erwachsenen und 10 Prozent der Kinder betroffen – Tendenz steigend. mehr

Musik fördert die Kreativität
Kinder müssen viel lernen, damit ist aber nicht nur die Ansammlung von Wissen gemeint. Unsere Sprösslinge müssen z.B. auch lernen, emotional belastbar und körperlich beweglich zu werden. Insbesondere im Hinblick auf den Schulerfolg gehören Ausdauer, Geduld, angebrachtes Sozialverhalten und zügiges Umsetzen von Anleitungen zu den wichtigsten Fähigkeiten, die ein Kind besitzen sollte. mehr

Frühjahrskur für den Stoffwechsel
Im Frühjahr ist bei vielen Menschen eine befreiende Entschlackungskur angesagt. Dabei geht es meist gar nicht darum, in kürzester Zeit stark abzunehmen, sondern sich frischer und gesünder zu fühlen. Schadstoffe, wie Säuren, toxische Spurenelemente oder Nahrungszusätze, können den Körper unter Umständen stark belasten. mehr

Die heilende Wirkung von Düften
Die Aromatherapie ist kein neuer Zweig der alternativen Medizin. Ätherische Öle werden seit Jahrhunderten zu Heilzwecken verwendet. Schon seit Urzeiten sind Menschen fasziniert von den Aromen vieler Pflanzen, Gräser, Harze, Rinden und Früchte. In fast allen Kulturen des Altertums wurden Räucherungen mit diesen Stoffen zur Reinigung, als Götteropfer oder zur Behandlung von Krankheiten durchgeführt.  mehr

Schutz gegen vorzeitige Hautalterung
Die körpereigene, natürliche Hautalterung lässt sich kaum verhindern. Die vorzeitige Hautalterung hingegen schon. Wer lange natürlich schön bleiben möchte, sollte daher beizeiten damit anfangen, die Haut richtig zu pflegen. mehr

Lust auf Abnehmen? Rank und schlank mit Milch
In der kalten Jahreszeit essen sich viele Menschen ein wenig Winterspeck an. Wege, um diese überflüssigen Pfunde zum Purzeln zu bringen, gibt es viele. Aber haben Sie gewusst, dass Milch das Fett zum Schmelzen bringt?US-Forscher kommen in einer aktuellen Studie zu dem Ergebnis: Milch hilft dem menschlichen Körper, überflüssige Pfunde loszuwerden. mehr

Fischmahlzeit kann Nierenkrebsrisiko senken
Insbesondere Frauen können offenbar allein durch den regelmäßigen Konsum von fettem Fisch ihr Nierenkrebsrisiko erheblich reduzieren. Als Ursache für die spezifische Wirkung fettreicher Fischarten scheint der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren sowie an VitaminD verantwortlich zu sein. mehr

Herpes – Peinlich und unangenehm…
Herpes Infektionen sind immer noch ein gewisses Tabuthema, mit dem sich nur wenige Ärzte beschäftigen. So werden z. B. weniger als 50 Pro- zent der Herpes-genitalis Infektionen beim ersten Arztbesuch erkannt. mehr

Probleme beim Wasserlassen
Inkontinenz muss nicht bedeuten, dass man sich aus einem aktiven Leben zurückziehen und einen erheblichen Teil seiner Lebensqualität einbüßen muss. Den Patienten und Patientinnen steht eine große Auswahl an Hilfsmitteln zur Verfügung. mehr

Hörsysteme und technische Hörverstärker
Bei allen Problemen mit dem Gehör sollten Sie zunächst einen Hals-Nasen-Ohrenarzt aufsuchen und die Ursache abklären lassen. Haben Sie keine Scheu, bereits bei beginnender Schwerhörigkeit ein Hörgerät zu tragen: Unser Gehirn „vergisst“ Töne, wenn es sie über einen längeren Zeitraum nicht mehr hört und erkennt sie dann nicht mehr wieder, wenn erst nach Jahrzehnten der Hörminderung ein Hörgerät eingesetzt wird. mehr

Wenn nachts ganze Wälder gesägt werden…
Schnarchen kann nicht nur erheblich den Schlaf beeinträchtigen, sondern auch ernsthafte, gesundheitliche Störungen hervorrufen. Neben Tagesmüdigkeit und zunehmender Konzentrationsschwäche können langfristig Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herz-Rhythmusstörungen und Depressionen auftreten. mehr

Prostatabeschwerden - Kürbiskerne können helfen
Wenn die Prostata anwächst spürt der Betroffene einen ständigen Harndrang. Im Verlauf der Krankheit drückt die Drüse immer mehr auf die Harnröhre, so dass der Urinstrahl immer schwächer wird. Schließlich kann es zu einer vollständigen Harnverhaltung kommen, begleitet von ständigem Tröpfeln aus der Harnröhre. Da die Blase nicht mehr vollständig entleert wird, verbleibt Restharn in ihr, ein idealer Nährboden für Bakterien bietet. Blasen- und Nierenentzündungen können die Folge sein. mehr

Leben mit einer schleichenden Krankheit…
Es war ein schwerer Schlag für alle Fans, dass der beliebte Schauspieler Ottfried Fischer, bekannt aus "Der Bulle von Tölz", an Parkinson erkrankt ist. Neben Alzheimer ist Morbus Parkinson die häufigste degenerative Erkrankung des Nervensystems. Bei der Krankheit sind vor allem die willkürlichen und unwillkürlichen Bewegungsabläufe gestört. mehr

Venenleiden - Was hilft gegen müde Beine?
Venenleiden gehören zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten - etwa jeder achte Erwachsene leidet darunter. Eine unschöne und gesundheitsgefährdende Begleiterscheinung von Venenleiden sind Krampfadern. Die erweiterten, oft geschlängelten und oberflächlich liegenden Venen sind meist deutlich erkennbar an ihrer dunklen Färbung auf den Beinen. mehr

Psychische Störungen im Alter - kein Grund zum Resignieren
Bilder aus dem Zweiten Weltkrieg, Angst vorm Älterwerden, Furcht vor Krankheit und Isolation - diese und ähnliche Ängste plagen nach Angeben des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe zumindest zeitweise ein Viertel der Menschen über 65 Jahren. Es müssen aber nicht nur Kriegserinnerungen sein, manchmal kann auch der Tod des Ehepartners oder ein vermeintlich harmloser Unfall ein altes Trauma wieder wecken. mehr

Balsam mit Cayenne-Pfeffer lindert Gelenkschmerzen
Unter dem Begriff „Rheuma“, der in der Lehre des Hippokrates das typische Reißen und Fließen des Schmerzes beschrieb, werden heute etwa hundert verschiedene Erkrankungen erfasst. Die „Krankheit mit den vielen Gesichtern“ betrifft häufig den Bewegungsapparat, aber auch Organe, Nerven, die Haut oder sogar die Augen. mehr

Betreutes Wohnen im Alter
Leider gibt es noch immer viel zu viele Menschen die glauben, dass es Schwäche bedeutet, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Gerade Senioren leben oft mit der unnötigen Sorge, eine Last für Familie, Pflegepersonal oder allgemein die Gesellschaft darzustellen, wenn sie auf Unterstützung angewiesen sind. Dabei gibt es heutzutage eigens für derartige Ansprüche „betreute Wohnheime“. mehr

Ohne Erkältung durch den Herbst
Ein stabiles Immunsystem ist gerade in der kalten Jahreszeit Gold wert. Bei jedem Niesen oder Husten, bei jedem Händedruck werden unzählige Erkältungsviren verbreitet und machen sich auf die Suche nach neuen Opfern. Ist unsere Immunabwehr jetzt nicht auf der Hut, haben die kleinen Plagegeister ein leichtes Spiel. mehr